超cute MOMOCO小桃機 讓你小蠻腰快快來
momoco 小桃機
應該是我最近越吃越胖 所以老天也看不過去
賜我小桃機的體驗 要我實行水桶腰變身小蠻腰計畫
滑出S曲線 簡單好入門
造型可愛輕巧 懶人也可以立即上手
衛生署研究指出男性腰圍在90公分以上
女性腰圍在80公分以上屬腹部肥胖!!!
常常肆無忌憚 一天三餐外加點心宵夜的我 心一驚
趕快拿皮尺量一量 呼~還好沒超標
收到的箱子裡除了有可愛的粉紅小桃機外
還有教學DVD光碟與 超可愛現在買就有送的2012年曆
左上角是年曆背面 辦公室黃金休息時間 動一動教學圖
隨時隨地動一動 這樣在儲存能量的冬天也比較不怕胖啦
右下角是DVD外 提供教學紙卡 方便隨時想要運動時參考
運動教學DVD裡 介紹小桃機瘦腹的九大絕招
教我們透過運用核心運動的方式 達到腹部運動的效果
是說 這示範的model身材也太好了吧
腰間絲毫沒有贅肉 這樣讓我們怎麼敢放自己照片
商品規格
尺寸:W40 × D21 × H16cm
使用高度:14.5~17.5cm 重量:2.8KG(淨重)
載重:80KG(超過80公斤的朋友不建議使用)
商品運作分貝:38分貝 材質:本體ABS塑料
座椅:塑料PU 車輪:POM,粉體烤漆
產地:台灣
產品附贈:DVD教學光碟 / 週訓練示範動作紙卡
MOMOCO小桃機 是透過核心運動預防腰痛
減輕內臟肥大所導致的小腹突出現象 並且矯正姿勢
可愛的小小的桃子暗藏玄機
形狀設計坐下的時候 就能穩穩Hold住中心點
輕易找到重心點滑動
過程中透過腹部核心用力來滑動
就能運動到腹部肌肉
底部設有軌道 而且輕輕滑超順的 幾乎沒有聲音
我把可愛粉紅桃子形狀的它
放在宿舍椅子上邊上網邊滑動
雖然多人一間房 但也不用害怕吵到同房其他人
另外 也可以根據自己需求控制速度與強度喔
不過 我現在的重點是想要有小蠻腰啦
就用最簡單可行的左右滑動方式來練練吧
就放在不會材質太軟的平面 避免造成移動困難或受傷
上網時可以動一動 看電視時也可以動一動
記得保持上半身穩定 這樣比較可以動到腰部肌肉
也比較不會因邊動邊看電視造成視力不佳
不動時 也可以當坐墊讓我更能保持良好坐姿
你可以將雙手平舉 上半身不動 下半身水平左右移動
或是將兩手高舉伸直過頭 伸展之於也動一動
或是兩手彎曲放於耳朵兩側
三種都是簡單方便的做法喔
除了坐在屁屁上外還可以將腳踝放在小桃機上
上半身不動 單只有腳左右移動 訓練大腿外側肌
只是身體協調度沒有很好的我 還不是很抓的到訣竅
小小一台 可以隨手放置房間角落 不怕占地方
像我這種懶人 有時懶的出門運動 只想窩著上網
這時就不會有都窩在家中有變胖 變馬鈴薯沙發的困擾
如果你再懶一點連光碟片都懶的拿出來看
直接看書面說明書也可以輕鬆上手 隨時動一動
第一天做完 恩恩不是很順的我 隔天竟然OKOK
相信若持續 努力有朝一日我也可以有小蠻腰
你看 有努力還是稍微有點效果的 FIGHTING!!!
要吃也要動!!! 動了才能心安的多吃 你說是不是
我也有參加這一檔
但妳分明很瘦呀!!!!!哈哈
版主回覆:(12/12/2011 09:38:07 AM)
我以點都不瘦 褲子都穿不下啦>"<
你很瘦了呀!!
是說~小桃機真的好可愛~ 呵
版主回覆:(12/05/2011 02:27:25 PM)
其實我最近好多褲子都穿不下>///<
不過小桃機是真的可愛又好用~
這商品好可愛喔!!拉拉也是~
超搭配XD
版主回覆:(12/05/2011 10:04:18 AM)
謝謝你^^ 你人超好的~
拉拉身材已經很好加一票
我也要用力給拉拉拍拍手,這篇敬業到爆表啊!!!
版主回覆:(12/05/2011 09:18:25 AM)
哈哈 被纖瘦美美的布丁寶貝稱讚
我會很開心外加害羞啦>///<
黑默:樓上正解
你夠瘦了耶
這好像對你沒用>///<哈
版主回覆:(12/05/2011 09:09:13 AM)
剛剛量體重 太不忌口又胖了一公斤阿>"<
XD 你已經夠瘦了…
回歸正題… 這篇文章有夠專業
正港開箱文, 應該要M起來的(ptt職業病發作)
版主回覆:(12/04/2011 12:56:13 PM)
哈哈 是會遮啦>///<
話說每次要寫這類的文 都會有點小害羞